焦点要闻：迟到了整整20分钟，居然还“成”了！
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感谢你走进今天的睡眠研究所，我是吕洋。
果然天气是会左右一个人的心情，清晨起来窗外一片明媚，莫名地就有种想要深深呼吸的热望，好像这一场透亮的晴空已经等了许久许久，终于扫开了阴霾，换了一身深邃的翠绿与碧蓝，抵达生活。
然后目光所及的所有事物都是美丽的，看了则社会新闻，说是一场约好的相亲，结果身为交警的男生整整迟到了20分钟。原因是他在途中遇见了高速路面的一场事故，他本能地投入到了事故现场的处理中直至结束。按理说迟到是件挺不礼貌的事情，更何况是第一次，但恐怕这个男生在网络上获得的一片点赞声，也会让女孩子对他的第一印象“转危为安”，静待佳话。
其实，最近看见温暖的消息特别多，每天都有，且都是我们身旁的普通人。这几年，我们的生活真的被改变了，有猝不及防，也有泰然与从容。当我们开始不向外急匆匆地扩展自己的人生领地，放慢脚步时总能看见那些会打动我们，却又在我们生活里早已经稀松平常的片段。
这几年有个特别流行的词叫做“舒适区”，总有人劝你从舒适区里走出来，必须改变，必须打破，仿佛人生必须经历天将降大任于己的磨砺中，才能破茧成连自己都不敢相信的样子。但，究竟什么是舒适区？我挺喜欢那个答案——舒适区，不一定是舒服的。
心理学者有一个定义，说：“舒适区指的是我们熟悉的应对环境的方式。换句话说，所谓走出舒适区，不是说要自找不舒服，而是要改变那些我们应对挑战的行动模型。” 其实，生活中的不确定性太多了，很多人都是止步于“不确定”三个字面前，仿佛这几个字便是一场命运的分水岭。所以，我们并不是说缺乏打破自己现况的能力，而是缺少勇气而已。
大学时代有一对我们看起来很般配的朋友，男生虽然成绩、学历都不如女生，但他的爱情却是让我们周遭的朋友们感动的一塌糊涂。这一陪伴便是几年的时光，从女生考上硕士到博士毕业，他依然还在考研的路上看起来很坚持的样子。故事的结局是注定的，并不是女孩子的厌弃，而是真的走向社会之后，他除了爱情，什么都给不了。生活没有校园那么简单与平凡，虽然我会惋惜，但我一直记得一位好友说过的话：若是没有这么多年和女孩子的成长相伴的爱情，他可能也不会走过那么多的路，见过那么多的人，最终知道自己想要的生活是什么样的。
心理学上有个名词，叫“花盆效应”，指一个人在舒适的“花盆”中待久了，每天便只是机械性地重复做同样的事情，因为惰性与依赖，停滞不前。其实，只有敢于尝试调整与改变，我们才能真正做自己的摆渡人，好的结果不怕晚，怕的是一直没有迈出第一步……
